Hodiny zaměřené na celkovou regeneraci ženského organismu. Kurz je plný pohybu pro zladnění a zpružnění ženského těla. Na závěr je řízená meditace pro celkové naladění a uvolnění. Terapie na zvýšení energie příjemnou muzikou a celkové vyladění těla za zvuku meditačních nástrojů. Hodiny trvají 1:15 minut a konají se ve studiu Sára Puchowská – Hybernská 1032/9 […]
Kurzy
Pravidelné hodiny konající se zpravidla každý týden. Hodiny na sebe navazují.
Kurzy pro začátečnice
Pomalu a velmi trpělivě, ale zároveň systematicky, dle vlastně vytvořené osnovy, z 20-ti leté zkušenosti s výukou orientálního tance, vás seznámím, krůček po krůčku, se základy orientálního tance. Dlouhodobé kurzy jsou ideální pro tanečnice, které se chtějí naučit základy orientálního tance do hloubky. Ke konci kurzu se spolu naučíme velmi krátké a snadné choreografie na […]
Kurzy pro pokročilé tanečnice
Na klasických pololetních kurzech orientálního tance se zaměřím na jedno obsáhlejší téma. V podobě choreografie procvičuji techniku, která je záměrně obsažená v choreografii. Podle znalostí účastnic na kurzu vybírám takové kombinace a prvky, které zlepší techniku a prohloubí dovednosti v orientálním tanci. Na závěr je řízená meditace pro celkové naladění a uvolnění. Na klasických pololetních […]
Bez choreografie
Tento koncept hodin jsem vytvořila na přání tanečnic. Na hodině bez choreografií se věnujeme nejdříve prvkům a poté kombinacím. Mým cílem je, aby si každá tanečnice zatancovala na jakoukoliv orientální hudbu sama bez jakékoliv předlohy či choreografie. Pečlivě vybírám hudbu a na ní si procvičujeme zajímavé kombinace a na konci hodiny se snažíme každá o […]
Podklady pro výuku
Milé tanečnice, zde jsem Vám připravila hudbu i výuková videa, které můžete využít pro tančení. Podklady pro výuku – začátečnice Podklady pro výuku – pokročilé tanečnice *Podklady jsou určené pro dámy, které moje kurzy navštěvují a mají osvojené úplné základy v orientálním tanci. Pro přístup mi můžete napsat na email daniela@pardus.cz